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澳门新葡萄新京威尼斯987 10月23日迎来霜降节气。霜降是秋季的最后一个节气,此时节,草木开始黄落,进入“千林扫作一番黄”的晚秋。
霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。此时豺这类动物开始捕获猎物过冬;树叶都枯黄掉落;冬眠的动物藏在洞中不动不食开始进入冬眠状态。
霜降节气到,昼夜温差大,尤其在江南、华南地区,气温的起伏愈发明显;而西北、东北的部分地区早已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象。此时节,早晚寒凉,需注意增添衣物,谨防感冒和心脑血管疾病。
霜降时节正是秋菊盛开的时候,我国很多地方在这时要举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和爱戴。霜叶红于二月花。霜降过后,枫树、黄栌树等树木开始漫山遍野地变成红黄色,如火似锦,非常壮观。
俗话说“霜降不补,入冬受苦”。中医认为,牛肉可以健脾补脾,这一时节可适当食用牛羊肉。秋季多燥,一些人更易口唇干燥甚至咳嗽、痰黏难咳,可多食用具有生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、枇杷、芥菜、萝卜等食物,饭后适量进食柿子、柿饼也有助于清热、敛肺;同时,减少辛辣食物摄入。
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文案:张潘 设计:陈周璇
出品:新华网湖北频道